ABOUT ME

  Assalamu'alaikum everyone , I'm Yulia 


Welcome to my personal space dedicated to well-being and personal growth! This website is a reflection of my own journey toward a healthier, more balanced life, and I’m excited to share what I’ve learned along the way with you.

Like many, I’ve faced my own challenges—be it in the form of stress, burnout, or a lack of balance between mind and body. Over time, I realized that true well-being isn’t a destination, but a continuous journey. It’s about learning to listen to your body, cultivate a resilient mindset, and build habits that nurture both your mental and physical health.

Throughout my personal journey, I’ve explored various approaches to well-being, from mindfulness practices  to healthier eating habits, fitness routines, and emotional healing. Through trial and error, I’ve discovered that well-being is not a one-size-fits-all experience—it’s about finding what works for you, aligning with your values, and being patient with yourself as you grow.


This website is my way of documenting that journey and offering it to you. It’s a place where I share my experiences, lessons learned, and resources that have supported me in my quest for balance and self-discovery. Whether you're looking for inspiration to start your own well-being journey or you’re looking for guidance on how to overcome obstacles, I hope you’ll find something here that resonates with you.


My mission is simple: to help you discover the tools and practices that will lead you toward your own version of well-being. Let’s embrace this journey together—because we’re all growing, evolving, and becoming our best selves, one step at a time.

Thank you for being part of my journey. I’m so glad you’re here.


I happily welcome comments and suggestions, I love learning new things and with boarder idea that would do a magic 😊

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Explore Singapore #1

Image
Assalamu'alaikum, sahabat semuanya! Pada kesempatan kali ini aku mau sharing tentang salah satu program baruku yaitu mengunjungi beberapa tempat di Singapura sekalian belajar nge- vlog. Sebenarnya rencananya udah lama banget bahkan pertama kali beli 'canon' tujuanya buat explore.  Beberapa kegiatan menyita waktu yang lumayan sampai akhirnya rencana pun terbengkalai. Qodarullah pada saat program 'stay-home' yang mana kita semua tidak punya pilihan selain merelakan beberapa kegiatan dan rencana harus dibatalkan, terlanjur menggagalkan beberapa rencana akhirnya pada saat pandemic ini aku menyusun kembali program yang dulu pernah tertunda dan kebetulan lagi booming tentang vlogging akhirnya sekalian belajar juga. Singapura sendiri mempunyai lebih dari 350 taman🙀, karena Singapura merupakan negara kecil dan kendaraan umum juga tersedia lengkap dengan petunjuk arah jadi tempat-tempat tersebut masih mudah dijangkau, sedikit berbeda dengan Australia, walau t...
Read more

Self-love NOT selfish

Image
Assalamu'alaikum, hallo sahabat pembaca semua. sharing yukkkk!   Self-love  atau mencintai diri kita sendiri pastinya ungkapan ini sudah tidak asing lagi untuk teman-teman pembaca semua. Arti dari ungkapan ini dan cara setiap individu dalam mencintai diri sendiri juga pastinya berbeda-beda. Sering kali mencintai diri sendiri ini menjadi sebuah cara ketika seseorang itu dalam keadaan terpuruk atau mendapat sebuah guncangan dalam hidupmya.  Ketika kita mencintai sesuatu atau seseorang pastinya kita menginginkan yang terbaik untuk mereka, bahkan seringkali kita berfikir berulang kali sebelum melakukan sesuatu karena khawatir akan menyakiti perasaan mereka atau berakibat buruk bagi mereka namun kadang justru perasaan kita sendiri lah yang kita abaikan. Kita sering mengabaikan pengaruh buruk yang bisa saja mempengaruhi diri kita ataupun fisik kita karena kita terlalu mementingkan orang lain atau justru kita mengambil jalan yan...
Read more

SWF 2022

Image
Apa itu SWF? Photo by Singapore Writer Festival Assalamu'alaikum sahabat pembaca, apa kabarnya nih? lama yaaa kita tidak berjumpa lewat tinta. Semoga sahabat pembaca semua dalam keadaan yang terbaik ketika coretan ini menyapa sahabat semua. Ehhh udah tahun 2023 nih, bagaimana 2022 kalian? seru, berwarna, berliku atau penuh tanjakan terjal? apapun dan bagaimanapun itu semoga bisa menjadikan kita menjadi lebih baik lagi dengan mental yang lebih kuat  untuk menghadapi tantangan hidup kedepannya. Dalam coretan kali ini aku mau cerita tentang pengalamanku dan share  2 puisi yang aku tulis untuk SWF.  Apa sih SWF? SWF " Singapore Writers Festival " (Festival Penulis Singapura). Salah satu acara sastra perdana di Asia, dimulai pada tahun 1986 sebagai festival dua tahunan. Sekarang diorginisir oleh Arts House Limited, SWF telah menjadi yang sangat dinantikan, menyajikan bakat sastra kepada orang-orang Singapura sambil menyoroti bakat kreatif home-grown dan talent di Asia Tenggar...
Read more